Författararkiv: anna lingman

En natts sömn

Har tyckt att jag sover bra vilket förvånat läkarna då dålig sömn ät ett av de tydligaste tecknen på utmattning. Men sedan sjukskrivningen startade har jag varit så otroligt trött när jag vaknar. Som kroppen och huvudet är bly. Som … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Utmattning | Lämna en kommentar

Utmattning pizza

Utmattning är att städa med intentionen att inte stressa. Men ändå göra det till slut o få ont i ryggen och bli en sur ragata. Att knappt tåla några ljud resten av dagen och tycka att vanligt familjeliv (läs två … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Utmattning | Märkt , | Lämna en kommentar

Utmattning – dåligt samvete

Var hos en terapeut (?) på Previa i veckan. Jag fick berätta min historia och bölade så klart även lite där. Man ska ju aldrig missa ett tillfälle att gråta lite hos en vårdinstans, verkar vara mina tårkanalerna nya motto. … Läs mer

Publicerat i anna, Hälsa | Lämna en kommentar

Holmarna oktober

Är på Holmarna. Åkte till sthlm med buss i onsdags och efter att ha gosar och snusat på Gurra så åkte vi torsdag morgon hit. Det var jobbigt – att resa, att handla, att packa och jag tappade liksom förnimmelsen … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Resa | Lämna en kommentar

Dagarna

Dagarna bara går.  Efter att ha fått ungarna på bussen så tar jag en mackanoch en kopp tr framför Biggest loser. Jag ser bara halva dvs invägning och hemröstning så det är ju lite tråkigt, men det gör inte nåt. … Läs mer

Publicerat i anna, Hälsa | Lämna en kommentar

Dåligt samvete

Jag har kommit på att jag har så himla dåligt samvete och det gör mig stressad. ALla har väl dåligt samvete men jag kanske har det mer än många andra… Jag har dåligt samvete för: Att jag inte presterar bättre … Läs mer

Publicerat i anna, Hälsa, jag räddar världen | Lämna en kommentar

Orsak

Det är väl inte utan att en börjar läsa på lite om utmattning, för att förstå vad som hänt, vad som händer och vad som är att vänta. Av de olika anledningarna som oftast leder till utmattning så stämmer jag … Läs mer

Publicerat i anna | Lämna en kommentar